VINYASA FLOW JOGA
Zvu Vas na sobotni seminar, kde se budeme zabyvat plynulemu navazovani asan, "tanci" jogy, vcetne ruznych druhu pozdravu slunci, sekvenci zamerujicich se na zaklony, predklony, spinalni cviky... Budeme posilovat a pripravovat paze, ramena na stoj na rukou, na hlave (popr. delfinky:). Soucasti budou dechove techniky, meditace, mantricky...Tesim se na Vas.
Kdy: 24. kvetna SOBOTA
Cas: 10,00 - 14,00
Kde: LOTUS, budhisticke centrum
DLOUHA 2, 4. patro
PRAHA 1
